Stress Coaching

Stress coaching henvender sig til ledere og medarbejdere, der ønsker at arbejde med de personlige og arbejdsmæssige situationer, der skaber stress.

Der kan være forskellige grunde til at vælge stress coaching

Du ønsker at få synliggjort de kontekstuelle problemer omkring stressen for på denne måde at kunne arbejde med din situation.

Du har stressreaktioner, som du gerne vil undersøge for at kunne udvikle nogle nye tilgange når du i fremover møder lignende situationer

Du ønsker at styrke din evne til at sætte grænser og prioritere din tid

Forløbet aftales med kunden i begyndelsen af forløbet. De første sessioner afholdes typisk lidt hyppigere end ved forløbets afslutning